立秋 | 云天收夏色，木叶动秋声
立秋
传统二十四节气
今天，8月7日是立秋。立秋，意味着阴历未月的结束以及申月的起始，也标志着年度周期律中秋季的开始。太阳到达黄经135度即是立秋的空间之度。
“云天收夏色，木叶动秋声。”到了立秋，梧桐树必定开始落叶，因此才有“一叶落而知天下秋”的成语。
立秋 · 诗词
立秋夕有怀梦得
【唐】白居易
露簟荻竹清，风扇蒲葵轻。
一与故人别，再见新蝉鸣。
是夕凉飚起，闲境入幽情。
回灯见栖鹤，隔竹闻吹笙。
夜茶一两杓，秋吟三数声。
所思渺千里，云外长洲城。
《初秋》
【唐】孟浩然
不觉初秋夜渐长，
清风习习重凄凉。
炎炎暑退茅斋静，
阶下丛莎有露光。
《立秋雨院中有作》
【唐】杜 甫 （节选）
山云行绝塞，
大火复西流。
飞雨动华屋，
萧萧梁栋秋。
《立秋日闻蝉》
【宋】杨万里
老火薰人欲破头，
唤秋不到得人愁。
夜来一雨将秋至，
今晚蝉声始报秋。
立秋 ·习俗
“立秋”是我国重要的岁时节日。早在3000年前，古人就有“立秋之日迎秋于西郊”的仪式。周代，逢立秋那日，天子亲率三公九卿诸侯大夫到西郊迎秋，举行祭祀仪式。汉代沿承此俗，并杀牲以祭，表示秋来扬武之意。此时也是军士们开始勤操战技，准备作战的季节。
贴秋膘
“立秋”这一天民间素有“贴秋膘”一说 ，但“贴秋膘”要适度。伏天人们胃口普遍较差，食欲不振，不少人会瘦一些，因此有了“贴秋膘”的习俗。专家提醒，适当的“贴秋膘”有益于恢复体力，但是若贴补过分，相对运动不足，消耗热量过低，则易导致“秋胖”。
啃秋
“啃秋”，也称“咬秋”，在立秋这天吃西瓜、香瓜或桃，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是“啃秋”了。
喝秋水
由于夏季流汗较多，人们会在立秋这一天全家人喝一杯立秋水，寓意消积暑，以免秋来腹泻、闹肚子。
秋季来临
气温持续变化
新冠疫情
呈“多点发生、局部暴发”的态势
疫情期间
我们应该如何科学消毒
和小海卫一起来学习！
居家如何消毒?
家庭以清洁为主，消毒为辅，不需要每天都消毒。
每天开窗通风2—3次，每次不少于30分钟。
家庭地面和桌、椅、床、柜、门把手等各种物体表面应做好卫生清洁，必要时进行消毒。
对门把手、电视遥控器、桌面等经常接触的部位可以用75%酒精或500mg/L含氯消毒剂进行擦拭消毒，也可直接使用消毒湿巾。
地面可使用含氯消毒剂进行湿式拖拭，作用30分钟后再用清水擦拭。
居民区和垃圾点如何消毒?
无疫点社区（居民小区）环境以卫生清洁为主，消毒为辅，消毒应重点针对高频接触物品（如楼梯扶手、健身器材、防盗门把手、电梯按钮等）、垃圾存放点等，可使用500mg/L含氯消毒剂或75%酒精每天擦拭或喷洒消毒1—2次。
对于一般生活垃圾无需进行消毒处理，要求做好卫生管理工作，日产日清。
含有腐败物品的垃圾喷洒含有效氯5000mg/L～10000mg/L消毒剂溶液，作用60分钟后收集并进行无害化处理。
办公场所和公共场所如何消毒?
空气消毒。首选自然通风，每天门窗通风2—3次，每次30分钟以上，亦可采用排风扇等机械通风措施。
重点部位消毒。垃圾桶、电梯间、楼道门等可使用500mg/L含氯消毒剂每天喷洒或擦拭消毒1—2次。键盘、鼠标、电话机等可使用75%酒精擦拭消毒。
高频使用的会议室。可使用500mg/L含氯消毒剂擦拭，可增加消毒次数2—3次，作用30分钟后再用清水擦净。
公共物品、电梯按钮、自动扶梯扶手、门把手等公共高频接触物品或部位要定期清洗或消毒。可采用有效氯250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂溶液进行擦拭或喷洒消毒。小型物体表面，如电梯按钮、门把手等也可用75%的酒精擦拭。
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