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秋冬艾灸认准一穴位,未来一年少吃药!

微信:13641148129 灸哪儿 2022-04-09

一、命门,大可放心的灸!

命门穴是人体一个重要穴位,大家都知道它的紧要,但是关于命门能不能艾灸,许多人对此拿捏不定。有人说,人不老,不用灸命门,也有人说,逢灸必灸命门,那么命门能艾灸吗?


目前来说,并没有任何迹象表面明艾灸命门有什么不好的,更不会像有些谣言说的会影响生育,很多灸道常客坚定的认为,一般情况下,艾灸命门不用有什么顾忌,可以和其他穴位一样,放心的灸。

自然,不排除有少数施灸者灸命门后身体出现异常,但原因常常是因为施灸者自身,他的身体状况,本身体质,艾灸的习惯等等。多数情况下,艾灸命门不会给人带去异常,有异常时,也以排病反应居多,这和其他穴位是一样的,只是有人不明原因,归咎于它,冤枉了它,反而弄得自己不敢艾灸了。


其实就好像走路一样,难道因为有人走路摔跤,大家难道就都不走路了吗?显然不会,因为谁都知道路不是使你摔倒的根本原因,艾灸命门也是一个道理,大可放心的灸,尤其是某些特定人群!了解更多艾灸知识,电话/微信:13641148129/一三六四一一四八一二九


二、两肾之间是命门,肾阳就藏在这里!

命门穴,就像它的字面意思,是一个人的生命之门,这里若是被破坏,会伤及性命根本,若是防御坚固,则对生命健康有积极意义。


命门在人体背后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,恰恰是腰部两肾之间,可以说,它是守护人体肾脏门户。中医说肾为先天之本,蕴藏了人体当中极其重要的肾精物质,肾精是否饱满,直接决定着人体是不是健康?


肾精气又分肾阴肾阳,肾阴像水,四处流动,滋润肌体,肾阳似火,即我们常说的阳气,它是全身阳气的根源,温暖着四肢百骸,这两样物质相互推动,组成了人体生命的先天之本。


其中,命门就是肾阳藏身之所,被称为命门之火,命门穴温暖坚固,自然可以严密保护住里面的肾阳精气,保护住人体的生命之本。很多人拼了命的想补充肾阳,那么就要找命门了。


三、肾阳虚的人,特别适合找命门!

命门穴很多人都可以放心的灸,其中有些人还特别适合。前面说了命门在两肾之间,内藏命门之火,也就是肾阳气,故肾阳虚的人,艾灸命门穴再好不过。


何况现代人肾阳虚远多于肾阴虚,肾阳气不足,无法推动肾阴运行,易出现腰膝酸软,浮肿,阳痿,宫寒不孕等症,这时候就需要温肾补阳,加大命门之火,对我们自身及后代都是十分必要的。


至于女性的月经量少,闭经,男性的遗精等情况,侧重于肾阴不足,这种情况重在补足肾阴,则不需要怎么灸命门,同样的,肾阳虚时也不适合吃那些补肾阴的药。


四、艾灸加大命门之火,温煦全身!

命门是藏纳肾阳精气之地,它比许多穴位更需要温暖的刺激,才能壮大命门之火,那么我们有什么办法来加大火力呢,用火烤吗?


当然不是,目前来说,壮大命门之火,最为有效的方法是艾灸,艾灸点燃的能量与人体十分接近,温暖醇厚,艾灸命门穴时,可以循序渐进的壮大命门之火,同时促进肾阳气在身体内循行,温暖其他的脏腑器官,驱散骨骼关节内隐藏的虚寒之气。


秋冬两季,阳气匮乏,肾阳虚的人经常灸命门,可缓解许多阳虚症状:如手脚冰凉、关节怕冷、尿频尿急等等。阳密乃固,则诸病不生,每年秋冬灸一灸命门,可保来年少生病,少吃药。艾灸命门的方法也不难,温和灸,或隔姜灸均可:

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(1)温和灸:点燃艾条,艾灸时建议趴着,艾条悬于命门之上,距离控制在感到热度但不至于有烫感为宜,每次20分钟左右。


(2)隔姜灸:将姜切成2-3毫米的薄片,中间用针刺出一些小孔,然后放在穴位上,艾条灸,单纯养生时可隔天灸。


除了艾灸,每天早晨起来,可以搓热手掌,再用掌心的劳宫穴按摩命门,按摩到发热,可增添命门之火。

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